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[聊天] 各位有沒有覺得自己想太多的時候呢?(抒發情緒)[複製鏈接]

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發表於 2020-10-1 08:15 PM|顯示全部樓層
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最近在職場上不大如意,遭遇了很多挫折其實上司跟同事也沒有說什麼很重的話,但是心情卻很糟糕
不是對上司跟同事,而是對自己,開始覺得自己是個什麼都做不好的廢物,動作慢反應遲鈍還常常出錯,總有種身邊的人都討厭我的感覺,但又覺得像我這種人不討人喜歡是理所當然的
無論誰給我什麼樣的指責我都照單全收,所有跟我有關的事情都是我的錯,如果沒有我的話世界肯定會更好的什麼最近一直在我心裡循環...
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發表於 2020-10-1 09:02 PM|顯示全部樓層
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這不是中二病
我也常常會有類似的情緒與想法
我不是醫生,不確定你這算不算憂鬱症

有些人走得出來,這關過了就沒事,或是暫時沒事
有些人沒走出來,然後就這麼沒了

每個人能夠接受到安慰的點不太一樣
外人貿然的安慰你其實真的沒什麼幫助
因為這就類似「跟雙腿截肢的人說『你就站起來走路就好,很簡單』一樣,毫無幫助又沒意義」
...
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發表於 2020-10-1 09:50 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我建議你多和朋友聊聊天,緩解一下你的壓力,如果你沒什麼朋友那就去看看心理醫生,不然我還怕你久而久之會得憂郁症

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發表於 2020-10-1 10:31 PM|顯示全部樓層
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這種事情大家都會碰到,可以跟朋友聊聊抱怨一下就沒事了

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發表於 2020-10-1 11:17 PM|顯示全部樓層
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每個人多多少少都會有吧,尤其是心情不好的時候獨自一人




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發表於 2020-10-2 12:00 AM|顯示全部樓層
其實這裡找不到真正能關心你的人...
找朋友發洩也不對....你的朋友不應當也沒義務是你負面情緒的出口...
你最好...真的...去掛個快樂診所...醫師收你的費用...她會全程了解你的問題與評估...
我覺得你有憂鬱症的可能....不該全面地否定自己....
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發表於 2020-10-2 12:27 PM|顯示全部樓層
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出社會後要學會放下跟厚臉皮一點...
人非聖賢 孰能無過
自己衡量此過帶來的損失
損失甚小且無關緊要,那一笑置之便是
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發表於 2020-10-4 11:47 AM|顯示全部樓層
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有時候遇到不如意的時候
我也會想太多

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發表於 2020-10-4 12:28 PM|顯示全部樓層
你覺得你想太多了,工作上的挫折在所難免得,排除你的負面思維,每天去上班就用全新的一天心情去做,做一天算一天,每天都把事情做到最完美。
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發表於 2020-10-25 09:05 PM|顯示全部樓層
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壓力太大才會想東想西,有時候還是要想辦法放鬆一下




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發表於 2020-10-26 12:14 AM|顯示全部樓層
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i don't do it just sometimes i do it almost 23 hours of a 24 hour day 265 days in a year i think.
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本帖最後由 goodbyemy 於 2021-7-30 10:42 PM 編輯

你這種內罰型的性格,真的要找專業的諮詢一下,不然有一天怕你的心裡壓力會超重啊
我吃故我在
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