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孕婦補充葉酸 助胎兒神經發育
新聞出處:蘋果日報孕婦應補充葉酸，可避免胎兒出現開放性神經管缺損。
Q：聽說懷孕初期要多補充葉酸，我現懷孕6周，可開始服含葉酸的綜合維他命嗎？A：孕婦為避免胎兒發育時出現開放性神經管缺損，常需補充葉酸，胎兒若有開放性神經管缺損，將造成無腦、脊椎裂等，嚴重時會致死。若懷孕6周，還來得及補充葉酸，但醫師多會建議，懷孕前的3個月就應開始補充葉酸，若懷孕後才開始補充葉酸，應在懷孕後22至28天的關鍵期開始補充，且一直補充至哺餵母乳結束，對寶寶的神經發育也有幫助。
日攝取600微克孕婦每天應攝取600微克的葉酸，若曾懷有無腦、脊椎裂等胎兒的孕婦，每日更需補充4毫克葉酸，且建議直接補充葉酸錠，這樣劑量才能足夠，平時則可多吃牛肉、雞肉、綠葉菜類等富含葉酸的食物。孕婦吃含葉酸的營養補充品前，應先找醫師評估。
諮詢專家：台北醫學大學附設醫院婦產部產科主任區慶建
採訪整理：記者沈能元...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
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